Ficha de evaluación de paso de valla

NOMBRE:
FECHA:
Acción
SI
NO
Observaciones (en caso de realizarse que se puede mejorar)
Pierna de ataque
 -Ataque
Flexión pierna






Extensión pierna





 -Caída
"Envolver" la valla






Tensión rodilla y tobillo




Pierna de impulso

Elevación lateral




Tronco

Inclinación hacia delante




Movimiento brazos
 -Contrario pierna de ataque
"Toca" punta de la pierna de ataque



 -Contrario pierna de impulso
Se mueve algo hacia atrás



Observaciones
Punto de batida
Correcto


Incorrecto


Nº de pasos entre vallas (si es irregular apuntarlo todos)
Ritmo entre vallas
Constante


Irregular


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